为了引导研究生关注自身心理健康，提高心理素质，11月18日，能动学院硕9032班于1号巨构3063室举办了以“心理疲劳与预防”为主题的心理班会。本次班会由心理委员邬学利主持，班级全体同学积极参加本次班会。

晚6:30，班委提前到达教室布置场地，营造良好的班会氛围。晚7:00，班会正式开始。首先，班长杨子人针对同学们近期遇到的问题进行了总结，并强调在科研学习之余，同学们要关注自己的心理健康，及时进行心理疏导。紧接着，心理委员邬学利针对同学们可能会遇到的问题进行了讲解疏导，他指出在研究生紧张的科研学习生活中，应该注意劳逸结合，培养对科研的兴趣，及时预防和疏导心理上的过度疲劳，团支书邓才智向同学们分享了自己关于缓解和预防心理疲劳的方法。随后，“数青蛙”、“相亲相爱”等一个个有趣的团队协助的游戏和活动拉近了同学之间的距离。活动最后，心理委员邬学利进行了总结，并呼吁同学们关注心理健康，并加深对彼此的了解和关心，构建更加和谐的班级环境，本次活动在同学们的欢声笑语中圆满结束。

本次班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强了心理卫生保健意识，释放了同学们的心理压力，并加深同学们之间的了解，增进了班级凝聚力，使同学们能以更好的状态面对接下的科研学习和生活。

文稿：王杰