为了引导研究生关注自身心理健康，提高心理素质，2018年5月中旬至6月中旬，能动学院面向全院研究生，以“崇尚乐观生活、保持阳光心态”为主题，开展了心理主题班会、心理健康知识科普宣传、知心谈话等形式多样的主题活动。这些活动的开展，使得学院研究生对自身心理状态有了清晰的了解，学院心理健康教育普及工作收效显著。

心理主题班会 助力心理健康

5月28日至10日，能动学院各班级在辅导员的组织下，开展了以“崇尚乐观生活、保持阳光心态”为主题的心理健康主题班会。主题班会以讲解心理健康知识为主。心理班会的开展，普及了心理健康知识，增强了学生对自我心理的认知与调节能力。

制作心理主题宣传展板 推进心理健康宣传便捷化

为了推进心理健康建设工作的常态化与便捷化，使得学生更为快捷地获取心理健康相关资讯，进而认知自身心理健康状态，学院在为学生发放心理咨询中心宣传材料的同时，亦制作了精美的心理主题宣传展板，放置于北二楼大厅，使得学生科随时获取相关资讯。

举办大型心理讲座 推动心理健康工作专业化

5月31日下午，学院邀请心理健康教育与咨询中心主任姚斌副教授作了主题为《研究生压力与压力管理》的讲座。讲座从“什么是心理压力”、“压力与健康”和“压力管理”三个方面展开。此次讲座为学生系统介绍了心理压力相关的问题，使学生形成了理性面对心理压力，科学解决心理问题的意识，促进心理健康工作的专业性推进。

开放心理咨询室 提供温馨咨询空间

能动学院心理咨询室5月份全面开放，这里环境幽静雅致，为学生提供了温馨的咨询空间。辅导员与学生在这里进行一对一谈话，全面了解学院研究生学习、科研、生活、情感、就业、心理等各方面的情况，排查问题学生，从而切实关心学生心理健康。

能动学院心理活动学开展的各项活动，集丰富性、多样性、专业性、科学性于一体，营造了“积极乐观、健康向上”的氛围，切实提高了学生的心理素质。能动学院将延续“崇尚乐观生活、保持阳光心态”的精神，继续深入开展各项心理健康活动，为学生的心理健康助力。有效推进心理健康咨询工作的常态化。

文字: 能动学院 张鑫

图片: 能动学院